La CNV, kézako ?

Si nous l’utilisions tous, la planète serait l’antichambre du paradis
La Communication Non Violente est précieuse car elle résout ou épargne de nombreux problèmes, disputes, malentendus etc. Eviter les réactions négatives de nos interlocuteurs lors de tous nos échanges permet d’appliquer la cohérence si nous prétendons vouloir vivre en paix. A quoi bon effectivement avoir des actes pondérés si nos paroles sont offensives, pleines de jugements et d’évaluations envers les gens ? Nous avons assurément beaucoup plus de possibilités de convaincre avec une intonation et des expressions douces.
Les comportements violents (quels qu’ils soient) envers autrui (quel qu’il soit) existent dans une société puérile et qui braille mais ils n’ont pas leur place dans une civilisation réellement digne de ce nom.
La méditation peut jouer un grand rôle dans la pacification car sa pratique incite à juguler nos pensées qui perturbent la concentration. Grâce au calme mental et à la bienveillance qu’elle produit, la méditation nous incite aussi à surveiller de façon naturelle nos mots et contribue à employer un langage modéré et ainsi à l’avènement d’un monde pacifié autant désiré que nécessaire.
Tenons-nous en à elle !
A retenir la phrase culte utilisée en CNV pour désamorcer un conflit : « Peux-tu m’aider à comprendre ce qui est important pour toi dans cette situation ? » 😇